Duurzame sportkleding is in opkomst: steeds meer sporters zoeken naar kleding die goed is voor zowel hun prestaties als het milieu. Maar wat maakt een kledingstuk duurzaam? En hoe kies je bewust tussen merken en materialen?
Duurzame sportkleding: wat is het en waar let je op?
Ik denk er al lang over na en heb er veel gesprekken over met medesporters. Tijdens mijn bezoek aan Fusion in Denemarken, waar duurzaamheid écht tastbaar werd, realiseerde ik me hoe weinig we als sporters vaak weten over de impact van onze kleding. Dat bracht me ertoe me verder te verdiepen in duurzame sportkleding in het algemeen. Want of je nu hardloopt, fietst of aan triatlons doet: je outfit heeft impact.
Wat is duurzaamheid bij sportkleding?
Wat is nu duurzaamheid van een kledingmerk, of het nu sport is of niet? Laten we vooropstellen dat een product níét kopen beter is dan een product wél kopen. Dus: iets wat je niet nodig hebt, is beter dan iets wat je wél nodig hebt. Maar goed, als je je eerste triatlon wilt doen en nog geen snel pak hebt, wat dan? Neem je een normale fietsbroek en een normaal fietsshirt? Als je die hebt, zit je goed. Maar ja, dan zul je alsnog aan de start moeten verschijnen van die triatlon.
Vervoerskeuzes en duurzaamheid
Als je met het OV gaat, is dat beter dan met de auto. Daarop voortbordurend: als je met de fiets gaat, is dat nóg beter dan met het OV.
Maar dan ben je er nog niet. Want door het fietsen moet je je inspannen en produceer je meer CO2, en dat is niet goed voor het milieu (ja, tijdens die triatlon is dat ook zo, en verbruik je ook meer voedsel, etc.). Tevens gebruik je fietspaden, dus die moeten weer onderhouden worden. Kortom: je belast het milieu minder, maar heel duurzaam met 0 uitstoot is het niet. We bekeken eerder de Fusion loopkleding en Fusion fietskledij.
Is niet sporten dan beter?
Wat moet je dan? Nou ja: niet meedoen aan die triatlon is wat dat betreft beter. Thuis stil op de bank zitten is, in dat opzicht, beter voor het milieu.
Maar ja, dan ga je je op een gegeven moment wellicht vervelen en heb je (in extremo) een psycholoog nodig, en dat is dan ook weer niet goed. Sowieso kun je je afvragen of de wereld beter is als jij – en iedereen op de wereld – de hele dag op de bank zit. Ik heb het antwoord ook niet, maar weet wél dat ik geloof dat sporten voor de mens beter is dan nooit sporten. Dus ja, dan belast je het milieu daarmee.
Sporten en milieuschade: waar ligt de grens?
En verder: als je dan ook nog eens sport op een plek waarbij je het milieu beschadigt, dan is het nog erger. En ja, wat is dan beschadigen? Ieder jaar na de Noordpoolmarathon, of als bijvoorbeeld klimmers van de Everest in het nieuws komen, zijn er twee kampen: de een vindt het gaaf, en anderen vinden dit milieuvervuilend (en gelijk hebben ze trouwens). Ik wil niet zeggen dat ik de oplossing heb, maar het is wel lastig.
Nu is de Noordpool een simpel voorbeeld van milieuschade, maar een rondje rennen om die ene vijver bij je in de buurt is óók een beetje schadelijk. Wellicht trap je nog een kikker plat tijdens die ronde? Wanneer is het goed en wanneer slecht?
Sporten en sociale duurzaamheid
Sporten is goed voor je, zeggen ze (en dat klopt in mijn ogen), maar bedenk eens wat het betekent voor die ene buurman die jou steeds naar buiten ziet gaan voor een rondje ‘gezond doen’, terwijl hijzelf dat niet kan (of wil). Wellicht frustreert het hem en wordt hij neerslachtiger (met alle gevolgen van dien), en dat is toch ook niet duurzaam?
Wat halen we hier nu uit? Niks, of juist alles – in mijn ogen. Je moet doen wat goed voor je is, maar alles heeft altijd gevolgen. En die gevolgen hebben weer invloed op duurzaamheid.
Tweedehands vs. nieuw kopen
Terug naar hardloopkleding kopen. Sommigen stellen dat tweedehands goed is, want dan ben je aan het recyclen. Ja en nee. Een rit naar een Marktplaatsverkoper levert milieuschade op (of je nu wel of niet koopt), en misschien gaat die aankoop maar één jaar mee en moet je zo om het jaar een nieuwe kopen, terwijl een ander, nieuw product wel vijf jaar meegaat. Hoe komt de som dan uit?
En die vorige eigenaar van je kledingstuk kan het goed verkopen, dus als dat zo is, gaat deze persoon wellicht sneller iets nieuws kopen en de oude op Marktplaats zetten – met weer milieuschade als gevolg.
Bewust kiezen en nadenken over impact
Ik besef me zo ook dat ik door het promoten van een product de verkoop bevorder. De mensen die ik help met dit bericht (speaking of it: en met dit blog…) en beter voor zichzelf gaan zorgen – en daardoor afvallen, stoppen met roken, minder medische zorg nodig hebben – dat is toch positief?
Wat is nu slecht en wat is goed? Ik vind het interessant om hierover na te denken, maar heb geen pasklaar antwoord. Bewustzijn creëren vind ik wél fijn – en dat gebeurt hierdoor weer een beetje. Laten we nu nog even wat labels etc op een rij zetten ter compleetheid.
Wat maakt sportkleding duurzaam?
- Langdurige kwaliteit: bestand tegen intensief gebruik en veelvuldig wassen
- Gerecyclede of milieuvriendelijke materialen zoals econyl of merinowol
- Eerlijke productie: goede arbeidsomstandigheden en transparante ketens
- Efficiënte verpakking en verzending met minimale CO2-uitstoot
Eigenschappen van goede duurzame sportkleding
- Ademend en sneldrogend
- Geurbestendig en antibacterieel
- Functionele pasvorm die lang mooi blijft
- Minimaal gebruik van verfstoffen en prints
Keurmerken en labels
Let bij aankoop op bekende keurmerken zoals GOTS (biologisch katoen), OEKO-TEX (getest op schadelijke stoffen), Bluesign (milieuvriendelijke productie) en Fair Wear Foundation (eerlijke arbeid). Vanaf 2026 wordt een Europees duurzaamheidslabel voor kleding verplicht.
Voordelen van duurzame sportkleding
- Je kleding gaat langer mee, dus minder vaak kopen
- Comfortabeler door ademende, hoogwaardige stoffen
- Beter voor het milieu door minder afval en uitstoot
- Betere arbeidsomstandigheden in de keten
Aandachtspunten
- De prijs ligt vaak iets hoger dan fast fashion merken
- Beperkter aanbod in kleuren en designs
Tweedehands vs nieuw kopen
Tweedehands klinkt duurzaam, en is dat vaak ook – mits je kwaliteitsstukken kiest. Maar ook de reisafstand en de levensduur spelen mee. Soms is een nieuw product met lange levensduur duurzamer dan een tweedehands item dat snel slijt.
Bekende merken en hun inzet voor duurzaamheid
- ASICS: gebruikt gerecycled polyester, zet in op circulariteit
- Nike: experimenteert met circulair design en afvalreductie
- adidas: maakt schoenen van oceaanplastic en lanceert ‘no dye’ lijnen
- Brooks Running: publiceert impactrapport en werkt met duurzame stoffen
- HOKA: maakt gebruik van eco-gecertificeerde materialen
- Fusion (Denemarken): eigen productie, extreem lage afvalstromen en innovatieve verftechnieken
Mijn conclusie
Perfect duurzaam bestaat niet – maar bewuster kiezen kan altijd. Mijn bezoek aan Fusion opende mijn ogen, maar ik ontdekte ook dat veel andere merken mooie stappen zetten. Duurzame sportkleding voelt beter, presteert beter en is een kleine stap met groot effect voor de wereld én jezelf. Wat is nu goed en wat slecht? Het blijft een fascinerende vraag waar ik geen eenduidig antwoord op heb. Wat ik wél waardevol vind, is het stimuleren van bewustwording – en hopelijk draagt dit stuk daar een beetje aan bij. Laten we tot slot nog wat labels en aspecten op een rij zetten om het plaatje compleet te maken.
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
