Tacx Neo 2/ 2T (2020) Fietstrainer | Opvolger van de oude Neo Smart | Pedaalslaganalyse | Links / rechts-balansoverdracht en een beter binnenwerk

De Tacx Neo 2 en 2T (nieuwer) zijn de beste fietstrainers op de markt. In dit vergelijk met de Flux 2, Saris (Cycleops) en Elite trainers zie je dat door de betere pedaalslag-analyse, links/ rechts-balansoverdracht en een beter binnenwerk je er simpelweg de beste keuze aan hebt voor je beste indoor/ Zwift training. Slechts 1 nadeel blijft over: de prijs…

Tacx Neo 2

De Tacx Neo 2 en 2T zijn de paradepaardjes van Tacx/ Garmin. Hij is stil, mooi en kan hellingen aan tot maar liefst 25% en heeft een rem voor bij de afdalingen. Daarnaast kun je hem ook zonder stekker en tablet gebruiken als je haast hebt, handig dus en zonder achterwiel te gebruiken. Bekijk de Neo 2 sale aanbieding

• Neo 2T vs Neo 2
• Tacx Neo 2T
• Review
• VS Neo
• Prijs
• Test
• Ervaring
• Voordelen
• Kopen
• Aanbieding

De voor- en nadelen op een rij van de Tacx Neo 2

Voordat we in de details duiken lijkt het me leuk om Berry en mij te zien strijden om wie het meeste Watts wegtrapt. Het zal je opvallen dat wij niet aan die maximale 1300 komen ondanks dat we beiden iedere week toch een keer of 3 op de fiets zitten.

Tacx Neo 2 met korting op 21 januari kopen?

Tacx Neo 2 aanbiedingen
Klik hier ►

Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Tacx Neo 2 bestellen.

Scherpe prijs. Snel in huis.

» Bol.com ►

Neo 2T vs Neo 2

De Tacx Neo 2T (T2875) is 1 jaar nieuwer dan de oude Tacx Neo 2 (T2850). Deze Neo 2T is ten opzichte van de normale Neo 2 krachtiger, stiller, veiliger (kabels en binnenwerk blijven koeler) en loopt nog rustiger (maar wel sterker). Het uiterlijke verschil is slechts een sticker extra op de 2T. Het typenummer is dus ook anders. De T2850 is de oude Neo 2 en de nieuwere Neo 2T is de T2875, dus 25 punten meer 😉 Hier zie je het in de plaatjes:

Verschillen tussen de Neo 2T vs Neo 2

Tussen de oude Neo 2 en de nieuwe Neo 2T zitten dus geen hele grote verschillen, maar wel een paar irritante zaken die nu opgelost zijn in de nieuwe Neo 2T. In deze verschillen lijst vergelijken we de Neo 2 en de 2T:

• Betere/ sterkere magneten – Hierdoor heeft de 2T een hoger koppel. Dat voorkomt doorslippen van de trainer
• Iets dikkere bedrading – Dit scheelt veel want het verlaagt de warmteafgifte en verbetert de efficiëntie
• Beter bedradings verloop in de trainer – Dit vermindert de trillingen (ook minder gevoeligheid van productietoleranties)
• Nieuwe magneetbehuizing – Dit helpt bij de productie door de positienauwkeurigheid te verhogen (dus eigenlijk gewoon een fout bij de normale Tacx Neo 2). Plus ook dit helpt om trillingen verder te verlagen.

Tacx Neo 2T

Je ziet het: het zijn allemaal kleine interne aanpassingen in de Neo 2T die problemen oplossen die ze zelf en gebruikers ondervonden hebben afgelopen jaar. Het grootste verschil is dus dat de magneten zijn net iets beter zijn geworden. Dit vermindert trillingen en geluid. Zo is hij dus nog stiller.

Door deze problemen aan te pakken en het ook maar direct een nieuwe naam te geven (2T ipv 2) kunnen ze direct ook weer wat extra fietstrainers verkopen 😉 En het verschil aan de buitenzijde van die zwarte lijn op de transfer (sticker) is het enige verschil wat je ziet aan de buitenzijde.

Tacx Neo 2T

Nou ja, laten we eerlijk zijn: dit (dus de Neo 2 een betere opvolger een nieuwe naam geven: de Tacx Neo 2T) doen eigenlijk alle fabrikanten: steeds sneller een product op de markt brengen en dan in de loop van de tijd ze iets verbeteren en het dan een ‘update’ of ‘facelift’ noemen. Autofabrikanten zijn hier natuurlijk de koning in. In ieder geval krijg jij er een betere en nog stillere en krachtigere trainer door met de Tacx Neo 2T. En dat is top.

Grootste voordeel

Vooral het eerste voordeel van de niet-slippende trainer die de slip elimineert is echt heel prettig. Nu gaan we gewoon verder met de test van de ‘normale’ Neo 2. De Neo 2T heeft ook al deze functies, maar dus ook de voordelen zoals hierboven genoemd. Daarnaast is hij dus stiller en nog iets krachtiger, al kwam een normale wielrenner al helemaal niks te kort op de gewone Neo 2. Sterker nog: die gewone Neo 2 is nog echt een prima aankoop!

Review

Je hoeft geen Jomanda te zijn om in de gaten te hebben dat ooit die Neo 2 zou komen. Net zoals de Tacx Flux 2 en Flux S na de oude Flux kun je met die nieuwe Neo 2 trainer weer meer en wordt het trainen nog efficiënter, leuker en interactiever. Deze Neo 2 heeft net als de Flux 2 ook die blauwe onderkant. Deze nieuwste en beste Tacx direct drive is het topmodel van dit merk en daarmee ook direct in zijn klasse. Kortom, het is het toppunt van binnen fietsen als je flink stuk van je maandsalaris kunt missen.

VS Neo

Wat is nu precies nieuw ten opzichte van die oude Neo?

• Pedaalslaganalyse toegevoegd: zal een volledige pedaalslag beramen, vergelijkbaar met sommige vermogensmeters
• Links / rechts balansinformatie toegevoegd: hiermee zie je de verdeling van kracht tussen de benen laten zien
• De blauwe onderzijde om hem simpel te onderscheiden van de oude 1 en ook de tekstkleur van het logo aan de voorzijde is nu blauw
• Verhoogde cadansnauwkeurigheid: gebruikt nieuwe objectdetectie zonder magneten
• Nieuwe communicatiecontroller: dit verbetert de firmware-update en zorgt voor snellere communicatie met apps
• Nieuwe microcontroller en extra geheugen: dit zal ERG-controle verbeteren, zegt Tacx, en vermindert trillingen
• Extra mooie nieuwe adapters toegevoegd
• Interne onderdelen toegevoegd voor toekomstige functies: geen daarvan is nu nog bekend

Je ziet onder de Neo 2 de verschillende kleuren verschijnen bij oplopende wattages. Dit is bedoelt om je te motiveren om net een tandje harder te trainen en dus dat andere kleurtje te voor schijn te laten komen.

Hier zie je hoe Berry ze te voorschijn tovert door steeds meer wattage te trappen:

Functies

Daarnaast krijg je dus alles wat ook al op die oude 1 zat:

Deze functies zijn:

• Makkelijk te gebruiken zonder achterwiel, je haalt je wiel eruit en zet hem eenvoudig met de achterbrug op de trainer
• Veel verbindingsmogelijkheden zoals Bluetooth Smart en ANT+ (open protocol dus vrij voor andere app ontwikkelaars)
• Krachtigste want tot 2200 Watt kun je trappen en de meeste wielrenner trappen gemiddeld 200 tot 500 Watt
• Super stil door de direct drive krachtoverbrenging
• Hierdoor weinig slijtage!
• Makkelijk op te vouwen en op te bergen
• Simpel aan te sluiten met Plug & Play technologie
• Ook zonder stekker elektriciteit te gebruiken
• Maximale hellingsgraad tot 25%
• Te verbinden met Tacx Cycling app
• Weerstand makkelijk via de app in te stellen
• Multi merk: De freewheel body is te gebruiken met Shimano/SRAM/Campagnolo, handig en overal mee compatible

Stil en een nog betere analyse

Bovenop meeslepende functies zoals Road feel, Dynamische inertia en Descent simulation, is deze fietstrainer de stilste, meest natuurgetrouwe realistische en nauwkeurigste trainer van het moment. Wat er echt nieuw is, is die pedaalslaganalyse, Links / rechts-balansoverdracht en een beter binnenwerk. Daarnaast gaan er nog toekomstige verbeteringen komen die als verrassing nog geheim worden gehouden. Hij is niet alleen mooi en multifunctioneel maar ook lekker stil en motiverend omdat je heerlijk online tegen jezelf of tegen je fietsmaten kunt fietsen. Wat direct opvalt is op hoe soepel hij loopt en hoe weinig het apparaat beweegt. De stilte was speciaal aandachtspunt dit keer omdat fietsers graag zonder hoofdtelefoon naar Netflix of TV willen kijken en de aanmoedigingen op Zwift goed kunnen verstaan 😉

Pedaalslaganalyse

Wat is die pedaalslaganalyse nu precies? Je kunt hiermee zien hoe efficiënt je links en rechts trapt. Zo kun je onderlinge verschillen gaan opheffen nadat je ze ziet. Om de power-efficiëntie van trapper tot motor te optimaliseren zijn alle fysieke overbrengingen, zoals een band, rolletje of wiel, geëlimineerd. Realtime analyse van de pedalen verwacht ik nog in de toekomst dat mogelijk wordt.

Links / rechts-balansoverdracht

En wat is die links / rechts-balansoverdracht nu precies? Zo wordt de verdeling van kracht tussen de benen duidelijk en kun je je fietstechniek/ traptechniek verder optimaliseren. Je ziet zo simpel je been links en rechts in een figuur op je scherm en gedurende de training de verschillen.

Zijdelingse bewegingsvrijheid

Ook heeft hij de zijdelingse bewegingsvrijheid wat het natuurgetrouwe ‘echte’ fietsen nog fijner maakt. Het vermogen wordt heel rechtlijnig overgedragen in de Neo 2 en niet in beweging zijwaarts. Er zit een klein beetje flex in het apparaat wat precies goed is zodat hij niet gaat wippen’ op de grond.

Road feel

Met Road feel voel je de verschillende soorten wegdek en kun je ook je achterste pijn doen op de kasseien en voel je ook de gravel rides doorkomen door de fietstrainer. Dat is natuurlijk gaaf en helpt om het fietsen nog natuurgetrouwer te maken waardoor je in de natte koude winter nog steeds 'net echt' over de de Strade Bianchi kunt rijden. Dat is wel supercool toch!

Oneffenheden in het wegdek

Elke weg heeft bepaalde oneffenheden waarbij vibraties in de fiets ontstaan. Deze trainer is in staat om, door middel van het continu aansturen van de motor, deze vibraties te simuleren en door te geven aan het frame van de fiets. Wanneer je digitaal online/ op het scherm over een kasseistrook fietst, dan zul je dit ook in je benen voelen. Hij kan verschillende ondergronden nabootsen: kleine kasseien, grote kasseien, zandweg, modder, betonplaten, wildroosters en klinkers.

Road Patterns

Daarbij heeft hij een functie die behoorlijk uniek is: Road Patterns. Met de Road Patterns krijg je de ondergrond door via de Neo 2 en zo voel je kasseien, gravelwegen en nog 7 andere typen wegen doorkomen vanuit de trainer.

Wegpatroonsimulatie

Je kunt dus ook hiermee binnen het gevoel van kasseien, modder of andere soorten wegen kunt ervaren. Je voelt de trillingen en vibraties van het wegdek in je benen, precies zoals je dit buiten ook zou voelen. Deze unieke feature is onder meer hetgeen deze onderscheidt van alle andere trainers op de markt. Wegpatroonsimulatie geeft een nieuwe dimensie aan het indoorfietsen. Road feel is vooralsnog alleen nog beschikbaar in de Tacx Cycling app, de Tacx Trainer software en het coole en populaire Zwift.

Road Patterns

Dit zegt Tacx zelf over het Road feel:

Verbindingen

Ook deze Tacx Smart-trainer kan communiceren via Bluetooth Smart en het ANT+ FE-C protocol en kunnen daardoor aangestuurd worden door software van derden. De software ontvangt de snelheid, cadans en het vermogen van de trainer en bestuurt de rem. Dat is goed voor allerlei ant+ en BTLE accessoires (ook van andere merken) en is fijn voor Zwift en andere trainingapps. Op dit moment zijn er al veel compatibel namelijk:

Apps

Hierdoor kan je gebruik maken van bijvoorbeeld de Tacx Cycling App en de Tacx Training App, maar ook van externe software zoals Zwift en TrainerRoad. Daarnaast is het mogelijk om de Flux als een stand alone trainer te gebruiken, dus niet verbonden met bepaalde software of devices. Dit maakt dat je de trainer ook kunt gebruiken voor rechttoe-rechtaan trainingen op een vlakke weg. Veel rijders kiezen voor Swift of een afgeleide online app om het veel leuker te maken maar het hoeft dus niet.

Dynamische inertia

De zogenaamde dynamische inertia is ontwikkeld om je massatraagheid zo werkelijk mogelijk te controleren. Hallo…Ben je er nog? Wat wil dit zeggen: op zijn Jan Boeren fluitjes gaat het binnen fietsen op de trainer nog echter en realistischer aanvoelen. In tegenstelling tot de massatraagheid van een vliegwiel compenseert Dynamische inertia voor het gewicht, de snelheid en de hellingshoek.

Het lijkt een beetje saai (en dat is het ook) want eigenlijk alle wijzigingen behalve de kleur blauw zijn intern. Het is in die zin nog minder dan de facelift van een Volkswagen (en die zijn al enorm saai en onorigineel). Het gaat puur om de eigen tekortkomingen en de kansen voor de toekomst te updaten in de interne technologie.

De enige grote opvallende verandering is rond de nieuwe pedaalslag en – trapfrequentieanalyse. Het doel hiervan is om de verschillende soorten analyses van je trapbewegingen in beeld te brengen. Dit was echter niet zomaar gedaan bij Tacx. Want om dit te doen, heeft het bedrijf een magneetloos cadansdetectiesysteem weten te maken zodat het objecten langs beide zijkanten kan detecteren.

Hoewel het allerlei objecten kan zien en registreren/ detecteren, is het sterkste object dat elke pedaalslag passeert de spil van het pedaal, waardoor ze dus nu precies die slag en de exacte hoekmetingen kunnen volgen. Dat is toch wel erg pienter en vernuftigd van de mannen uit Katwijk!

Tacx Neo 2

Om eerlijk te zijn heb je dit apparaat niet echt nodig natuurlijk. Je kunt ook gewoon buiten gaan fietsen met een lampje op het stuur. En mocht je toch binnen willen trainen, dan koop je toch op Marktplaats een tweedehands rollenbank van 20 euro? Die is ook prima voor binnen. Hij is voor mij als fiets amateurtje eigenlijk te veel en te luxe…Althans, dat is meestal zo met ‘te dure’ gadgets totdat je ze gaat gebruiken.

Neo 2 direct drive trainer

Want met deze nieuwe Neo 2 direct drive trainer kun je echt super realistisch trainen en daarin ligt een grote sleutel voor mij. Want om eerlijk te zijn vind ik een normale fietstrainer (die ik al lang heb) soms wel wat erg saai worden. Ik gebruik hem wel en ik ga er wel op trainen maar dit gaat niet altijd vanzelf. Het is gewoon leuker om mooie beelden te zien, tegen anderen online te kunnen fietsen. Overdag te zien dat je in de avond lekker op een stille fietstrainer tegen je fietsmaat kunt strijden.

Prijs

Dus vind ik eigenlijk deze relatief hoge uitgave van de Tacx Neo 2 T2850 wel te verantwoorden voor mezelf. Juist die donkere avonden dat ik anders een beetje zinloos voor de tv zit kan ik dan opeens leuker inrichten met een coole trainer die niet zo saaie is maar meer interactieve mogelijkheden geeft. En daardoor ga ik ook echter beter trainen, harder werken, hogere wattages trappen en meer zweten. Kortom: beter trainen met een Tacx Smart fietstrainer.

Test

Maar goed, genoeg over mij en de prijs van ruim boven de 1.000 euro. Ik wil gewoon knallen, goed trainen zodat ik de natte donkere maanden beter op niveau blijf en niet steeds minder op de trainer stap om in de voorjaar te merken dat ik te veel achteruit ben gegaan. Daarom is hij het mij waard en laat ik je dat zien in deze test. Laten we eerst eens naar de video kijken:

Ervaring

De eigenschappen van die Tacx Neo 2 T2850 zijn als volgt:

• Krachtiste Tacx vermogensmeter tot 2000 Watt!
• Stil model vanwege het lage aantal draaiende delen
• Smart, dus verbinding met je apparaten
• Stabiel

Voordelen

De voordelen zijn:

• Combi met tablet en telefoon via ANT+ of Bluetooth
• Ook te gebruiken zonder stekker en apparaat op het stuur (snel en makkelijk dus)
• Geen draaiende onderdelen die kunnen slijten
• Echt minder saai dan oude en simpelere trainers
• Mooi om te zien plus
• Erg stil, en dat is ook een geruststelling
• Super smart en connected waardoor er veel trainingsmogelijkheden zijn

Nadelen

De nadelen zijn:

• Hij is prijzig
• Je moet wel de ruimte hebben in huis of in de garage of op zolder om hem zo te kunnen plaatsen dat je hem kunt laten staan (steeds opbouwen is niet leuk)



Slim

Deze Tacx Neo 2 is de krachtigste, intelligentste en stilste indoortrainer van het moment. Het is de eerste echte direct drive, er zit namelijk niet één fysieke dus echt draaiende overbrenging in. De wegsimulatie (dus hoe je het fietsen ervaart) is zeer natuurgetrouw, er gaat geen kracht verloren in de trainer zelf. De fraaie en stevige motor kan een weerstand uitoefenen tot 2200 Watt (en dat is veel) en simuleert een helling realistisch tot 25%, dus de Alphe D’huez of de gehele Marmotte kun je echt mooi nafietsen. Daarnaast drijft hij aan in afdalingen. Dit alles leidt tot het meest natuurgetrouwe fietsgevoel, ook tijdens de beklimmingen die natuurlijk gaaf zijn om lekker in je eigen huis in ons vlakke landje te doen!

Overzicht van fietstrainers

Fietstrainer		Prijs	Watt	Helling	Zonder wiel	Interactief	Rating
Tacx Neo 2		€1200	2200	22%	✓	✓
Tacx Neo 2T		€1300	2200	22%	✓	✓
Tacx Flux		€550	1500	10%	✓	✓
Tacx Flux 2		€800	2000	16%	✓	✓
Tacx Vortex Smart		€320	950	7%	✗	✗
Tacx Satori Smart		€250	800	0%	✗	✗
Tacx Neo Bike Smart		€2500	2200	22%	✓*	✓
Wahoo Kickr		€1300	2000	20%	✗	✗
Wahoo Kickr Core		€800	2000	20%	✗	✗
Wahoo Kickr Snap		€550	1500	15%	✗	✗
Elite Trainer Direto		€670	1400	14%	✓	✓
Elite Trainer Drivo		€1000	2000	22%	✓	✓
Bkool		€400	2000	20%	✓	✓
Cycleops Hammer Smart		€1100	2000	20%	✓	✓
Cycleops H2		€1200	2000	20%	✓	✓
CycleOps M2		€600	1500	15%	✓	✓
Bkool Pro Trainer 2		€415	1200	20%	✓	✓
Bkool Air Smart Trainer		€1230	3000	25%	✓	✓
Bkool Smart Go		€330	800	8%	✓	✓

Review

Je merkt dus niets van de fysieke overbrenging zorgt er bovendien voor dat het een zeer stille trainer is, er is immers niets dat ratelt of langs elkaar wrijft. Voor mij persoonlijk is dat een groot voordeel want ik wil nog wel eens rustig een film kijken, tv kijken of wat audio luisteren tijdens het fietsen. Daarnaast is het kalibreren niet nodig en vindt er geen slijtage plaats. Zoals andere Smart trainers communiceert de NEO via ANT+ en Bluetooth Smart waardoor je hem snel en gemakkelijk koppelt aan de apps van Tacx. Het uitlezen van je prestatiegegevens is mogelijk op verschillende apparaten tegelijkertijd; zoals op je smartphone en fietscomputer of hartslagmeter.

Kopen

Het kopen van zoiets nieuws voor je hobby is altijd leuk. Zelf kan ik echt uitkijken naar de postbode als het pakketje er nog niet is. Ik weet inmiddels hoe laat hij voor de deur staat. Dan zorg ik echt wel dat ik er ben om hem aan te pakken, direct naar de keuken te lopen voor een vlijmscherp mes, de doos open te trekken en de verpakking te bewonderen. Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn nieuwe aankoop eindelijk aanschouwen 😉



Aanbieding

Met de Neo 2 met pedaalslag links/ rechts en veel interne optimalisaties voor Zwift en andere fietsapps en -programma's heb je echt de allerbeste die er op de markt is. Dat is echt gaaf om te merken en vooral mooi om te zien in de trainingen met je fietsmaten!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Tacx Neo 2 aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Tacx Neo 2 pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bekijk laagste
prijs ►
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:


• » Bol.com ►


• » Decathlon.nl ►


• » Coolblue.nl ►
















Motiverende tips van andere wielrenners?

In onze podcast beluister je tips over wielrennen en dit onderwerp.


1. Hardlopen 33 | Fietsen 😉 HRDLPN 10:00
2. Hardlopen 82 | Hardlopen En Fiets, Hoe Combineren? HRDLPN 06:13

Waarom is deze manier van trainen zo goed?

Heerlijk buiten sporten is natuurlijk het mooiste maar laten we eerlijk zijn. Het kan regenen, donker zijn, te koud of te warm zijn en soms heb je nu eenmaal weinig tijd. Eventjes sporten voor of na het eten als dagelijkse korte work-out is belangrijk om een gezond en vitaal lichaam en leven te hebben.

Mijn ervaring

Dat klinkt lekker luxe maar waar het om gaat: de meeste mensen bewegen (veel) te weinig dus jezelf in goede conditie houden is belangrijker dan ooit. Die trainer thuis komt dan als geroepen. We testen de beste trainers voor thuis zodat je zelf makkelijk je moment beweging kunt pakken zonder dat het uren kost. persoonlijk train ik altijd net voordat ik toch al wilde gaan douchen. Ik kijk nooit tv vanaf de bank maar kijk liever wat Netflix of Youtube video's vanaf de iPad of mijn telefoon die dan op het scherm van de trainer ligt. Lekker makkelijk en leuk tijdens het bewegen!

Beste trainer

De trainer kost natuurlijk best veel. Om een goede keuze te maken zijn er een aantal zaken om goed in de gaten te houden bij kiezen voor de beste trainer voor thuis. Dit zijn wellicht wat saaie punten om te lezen maar wel erg belangrijk om jouw lichaamsdoelen te bereiken, jaar op jaar.

Het kiezen van een top toestel

Een computer met kleurenscherm en veel knopjes is natuurlijk leuk maar basale zaken zoals instelbaarheid, stabiliteit en verplaatsbaarheid zijn minstens net zo belangrijk om er echt lekker en makkelijk mee te trainen.

We zetten alle aspecten voor het kiezen van de beste trainer op een rij. Dit zijn de belangrijkste 10 punten om op te letten bij aankoop. Deze hebben we ook meegenomen in de keuze voor de beste! We beginnen met de instelbaarheid.

Instelbaarheid

1 Hoe meer instelbaar de trainer is op jouw lichaam, des te fijner je zit en des te beter je kunt trainen. Je wilt hoger, lager of dieper zitten? Dat moet in te stellen zijn. Dat zelfde geld voor benen en armen.

Gewicht

2 Het gewicht van de trainer is een goede indicator voor de kwaliteit. Qua tillen wil je het wellicht het liefst een veertje maar als je kijkt naar kwaliteit wil je juist een olifant. Bij een zwaarder model worden namelijk een betere kwaliteit materialen (bv metaal) gebruikt. Een zware constructie zal minder snel gaan bewegen/wiebelen tijdens de training. Het zware gewicht zorgt ervoor dat de fiets stabieler op de grond blijft staan en daardoor zorgen zwaardere modellen voor een betere kwaliteit dan lichtere materialen.

Waterpas stelbaarheid

3 Naast het afstellen op je lichaam is het waterpas stellen van de trainer belangrijk. Er is niets zo lastig als een instabiel wiebelend fitnessapparaat tijdens het trainen. Dus naast het gewicht van de trainer is ook dit belangrijk om het wiebelen tegen te gaan. Dit waterpas stellen kun je het beste als de pootjes onafhankelijk van elkaar versteld kunnen worden.

Vliegwiel gewicht van het toestel

4 De zwaarte van het vliegwiel is van belang voor een goed toestel. Een vliegwiel met voldoende gewicht zorgt namelijk voor een vloeiende beweging tijdens het trainen. Ook heb je met een zwaar vliegwiel meer weerstandsniveaus dan met een licht vliegwiel. Iets om op te letten dus!

Makkelijk verplaatsen met transportwieltjes

5 Hoe licht een model ook is, zonder wieltjes is het een crime om zo'n apparaat te verplaatsen. Met transportwieltjes rol je hem makkelijker rond. Let er dus op dat de trainer wieltjes heeft. Heb je thuis niet zoveel ruimte of wil je hem in de zomer in een kast opbergen? Kies dan voor een inklapbaar toestel.

Crank van de trainer

6 Het verbindingsstuk van de stang naar de aandrijfas wordt de crank genoemd. Deze crank kan uit één, twee of het liefst drie delen bestaan. Hoe meer onderdelen, hoe degelijker hij is. De aandrijving met meerdere onderdelen kun je bij slijtage namelijk makkelijker vervangen. Een crank met drie onderdelen is dus de beste kwaliteit maar zit meestal wel op de duurdere modellen.

Hartslagmeting

7 Door te trainen in de juiste hartslagzone train je beter en efficiënter. Een betrouwbare en makkelijk te gebruiken hartslagmeting train je zo sneller naar een betere conditie. Al kun je met veel trainers een betere conditie opdoen

Verschillende trainers

Even een zijstap: de trainer heb je in alle soorten en maten. De meeste mensen kennen wel de hometrainer. Deze wordt gebruikt door jong en oud en wordt vooral gebruikt om conditie op te bouwen en te onderhouden. Fanatiekere mensen kiezen meestal voor een fietstrainer als je beter wilt worden in wielrennen en mountainbiken. Zo zijn er nog meer. Welke soorten onderscheiden we?

Soorten trainers	Doel	Prijs min	Prijs max	Nodig
Beste hometrainer	Conditie behouden/opbouwen	€99	€599	-
Beste fietstrainer	Beter worden met fietsen	€99	€1399	Fiets
Beste crosstrainer	Conditie opbouwen	€299	€1499	-
Beste spinningfiets	Heel fanatiek indoor fietsen	€99	€99	-
Beste airbike	Interval training	€599	€1499	-
Beste roeitrainer	Beter worden met roeien	€199	€1999	-

Trainingsprogramma's

8 Alleen het meten van hartslag is natuurlijk leuk, maar het gaat er vervolgens om hoe je met die info een goede training gaat doen. Dit kun je allemaal zelf bedenken maar een trainingsprogramma in de trainer kan daar ook makkelijk in helpen. Daarbij is trainen is natuurlijk saaier dan buiten door de natuur sporten. Een goed en leuk trainingsprogramma maakt het binnen sporten ook afwisselender en daarmee leuker.

Bij de wat luxere modellen heb je vaak de beschikking over veel vooraf in te stellen programma’s. Dat werkt veel fijner als je wilt trainen met een gericht trainingsdoel. Zeker als je al een tijdje aan het trainen bent, is het leuk om de nodige variatie aan te brengen in je training.

De soorten programma's zijn:
• Intervalprogramma’s
• Afwisselend kracht- en conditietraining
• Of juist constante training



Trainingsdoel

9 Wil je harder gaan fietsen, beter gaan roeien of sneller vet verbranden? Al deze doelen vragen een verschillende trainingsaanpak. Wanneer je bijvoorbeeld graag vet wilt verbranden tijdens het trainen dan is een lage hartslag en lange training het beste. Op deze manier kun je continue in de beste vetverbrandingszone voor jezelf trainen. Je kunt de hartslag meten met de handsensoren in de handvatten en/ of met een borstband. De duurdere modellen zijn ook geschikt naast een hand-hartslagmeting voor een hartslagmeting met een borstband. Let er ook op of de band ook echt wordt meegeleverd.

Maximaal belastbaar gewicht

10 Het maximaal belastbaar gewicht van de trainer is ook een goede indicator van de kwaliteit. Hoe hoger deze maximale belasting, des te beter de kwaliteit. Een goed model moet een belasting van minimaal 130 kilogram en de betere apparaten kunnen zo'n 150 kg aan.

Garantie

11 Je zou maar 10 punten krijgen maar wij houden van 'een stapje extra doen' 😉 Zo is het toch ook met trainen: net wat meer doen dan de anderen? Dus dit is punt 11: de garantie. Hoe langer en completer de garantie, hoe beter natuurlijk. Een producent die vertrouwen heeft in de kwaliteit van zijn product geeft een lange garantie. Daarom is de garantie die je bij de trainer krijgt een goed indicatie van de kwaliteit van je aankoop. Een goed fitnesstoestel heeft toch zeker minimaal 2 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de onderdelen.

Zwift virtueel trainen

Zwift is een virtueel trainingsplatform waarmee je met een fietstrainer en een scherm voor je erg realistisch kan trainen. Omdat dit het trainen binnen veel leuker maakt ga je het ook langer volhouden waardoor je ook weer beter wordt. Natuurlijk zijn er ook alternatieven van Zwift, laten we ze allemaal op een rijtje zetten:

Merken

• Zwift
• TrainerRoad
• SufferFest
• Rouvy
• BKool
• Tacx
• Kinomap

Leuker trainen in mooie omgevingen

Feitelijk hebben ze allemaal hetzelfde doel: Vanaf je fiets op fietstrainer je het gevoel laten krijgen dat je zo echt mogelijk ergens buiten gaat rijden en strijden tegen andere wielrenners. Natuurlijk rijdt je in mooie omgevingen, kun je heroïsche cols oprijden (Ventoux etc) en worden alle tijden, wattages en rankings bewaard online 😉

Kosten

En dan komen we op het grote nadeel van deze virtuele trainingsplatformen: ze kosten allemaal geld. Zwift is een van de duurdere met 15 euro per maand. Bij sommige trainers krijg je een paar maanden gratis toegang maar daarna ga je gewoon betalen. In de zomer gebruik je het vaak niet en kun je tijdelijk stoppen gelukkig.

Meer technische info De meest gekozen modellen zijn van www.tacx.com en www.wahoofitness.com. De Overheid stelt eisen op voor de veiligheid. Zie Wikipedia en de keurmerken van bv TUV. Kijk af bij de kenners van de profploegen zoals Team Sky en Lotto-Soudal Bekijk de Neo 2 sale aanbieding ►

Bekijk ook:

• Tacx Neo…
• Beste Tacx…
• Tacx Flux…
• Tacx Flux…