Ken je de Polar Verity Sense al? Dit horloge kan voor veel mensen wat betekenen. Het is namelijk niet zomaar een horloge. Sportliefhebbers kunnen hier namelijk ook veel extra functies op terugvinden om de gezondheid beter in de gaten te houden. Deze fitnesscoach is daarom een apparaat die niet meer mag ontbreken tussen jouw accessoires. Maar wat moet je eigenlijk allemaal weten over dit horloge? En welke functionaliteiten kan je erop verwachten? Dit artikel zorgt dat je er zeker van kan zijn dat het horloge bij je past.
In dit artikel lees je namelijk niet alleen wat de Polar Verity Sense is, maar ook welke functionaliteiten er zijn en welke voordelen je eraan kan behalen. Zo kan je samen met het horloge werken aan jouw fitnessdoelen. Bekijk de de Polar Verity Sense kleuren hier.
De uniekheid van de Polar Verity Sense
De Polar Verity Sense is een van de fitness horloges die je op de markt kan vinden. Je kan je dan afvragen wat dit horloge zo uniek maakt ten opzichte van andere modellen. Een van de eerste redenen is de geavanceerde hartslagmeting. Het horloge maakt hiervoor namelijk gebruik van optische hartslagsensoren. Zo wordt jouw hartslag nauwkeurig gemeten en weet je real time waar je rekening mee moet houden. De technologieën die hiervoor gebruikt zijn, zorgen voor een betrouwbare meting. Zelfs als er veeleisende omstandigheden zijn.
Het horloge zorgt ook voor een slaapanalyse. De Verity Sense zorgt dus niet alleen dat alle activiteiten van overdag bij elkaar staan, maar houdt ook de slaappatronen bij. Zo krijg je inzicht in de kwaliteit van jouw slaap, de duur van de slaapfasen en krijg je tips voor het verbeteren van je slaap. Een goede nachtrust is immers belangrijk om de trainingen goed uit te voeren en jouw levensstijl te verbeteren. Tegelijkertijd krijg je met het horloge ook meerdere trainingstips. De begeleiding kan voorkomen dat je verkeerde keuzes maakt en de training niet de gewenste resultaten heeft. Of je nu een beginnende sporter bent of een doorgewinterde atleet, dit horloge kan je helpen je prestaties te verbeteren.
Functies
Een goede batterijduur
Een goede batterijduur
In tegenstelling tot sommige andere smartwatches die je om de dag moet opladen, heeft de Polar Verity Sense een indrukwekkende batterijduur. Met één keer opladen kun je tot 7 dagen lang intensief gebruikmaken van de horlogefuncties. Je hoeft dus niet meer bang te zijn dat jouw batterij snel leeg is en je op vakantie bijvoorbeeld veel op moet laden. Zo kan je ook optimaal gebruikmaken van de functionaliteiten die je op het horloge tegenkomt.
Een stijlvol design van het horloge
Een van de eerste dingen die opvalt aan de Polar Verity Sense is het stijlvolle design. Polar heeft namelijk niet alleen tijd gestoken in het ontwikkelen van functionaliteiten die je nodig hebt tijdens het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, maar ook dat het er strak en stijlvol uit ziet. Het horloge past hierdoor bij iedere gelegenheid en ieder outfit. Waar je ook naartoe gaat, het horloge mag gezien worden. Je hebt tijdens de aankoop de keuze tussen verschillende kleuren en bandopties, zodat je hem helemaal aan jouw persoonlijke stijl aanpast. De duurzame constructie en de waterdichte behuizing zorgen ervoor dat je hem te allen tijde om kan houden. Je hoeft niet bang te zijn voor beschadigingen tijdens dagelijks gebruik. Het heldere en scherpe kleurendisplay is eenvoudig afleesbaar, zelfs in extreme weersomstandigheden.
Hartslagmeting die je kunt vertrouwen
Laten we verder in de functionaliteiten duiken van de Polar Verity Sense. Een van de grootste kenmerken van het horloge is de hartslagmeting. Deze is erg geavanceerd en zorgt ervoor dat je jouw algehele gezondheid in de gaten kan houden. Jouw gezondheid is immers kostbaar en dit heeft de fabrikant begrepen. De fabrikant heeft ervoor gezorgd dat je te allen tijde nauwkeurige metingen hebt, zelfs tijdens de intensieve trainingssessies. Dit horloge maakt gebruik van optische hartslagsensoren aan de achterkant van de behuizing. Deze sensoren schijnen licht door je huid om veranderingen in de bloedstroom te meten.
De nauwkeurige hartslagmeting zorgt dat je real-time alle hartslaggegevens af kunt lezen. En dat zonder dat je er nog andere apparaten voor hoeft te gebruiken. Je hebt geen gedoe meer met een borstband of ongemakkelijke sensoren op het lichaam. In plaats daarvan draag je gewoon het horloge voor het beste resultaat. En daarbij maakt het niet uit of je voortdurend met trainen bezig bent of dat je voornamelijk de dagelijkse activiteiten uitvoert. Het horloge kan voor iedereen voldoende inzichten geven in de gezondheid.
Een slaapanalyse voor een verbeterde nachtrust
Een ander opvallend kenmerk van de Polar Verity Sense is de slaapanalyse die je hierop terug kan vinden. Een goede nachtrust is nodig om de trainingssessies goed uit te voeren en het herstel van de spieren te versnellen. Het horloge kan je meer inzichten geven in het slaappatroon. Je leert deze begrijpen en kan binnen een korte tijd verbeteringen aanbrengen. Zo volgt de analyse de duur en kwaliteit van de slaap. Denk aan de tijd die je doorbrengt in de verschillende slaapfasen. Alle gegevens worden weergegeven in de bijgeleverde app.
De Polar Verity Sense geeft ook de mogelijkheid om een nachtelijke herstelmeting uit te voeren. Deze herstelmeting zorgt voor een nauwkeurige hartslagmeting en de ademfrequentie tijdens het slapen. Aan de hand van de gegevens kan het horloge bepalen hoe goed je herstelt tijdens deze periode. Je krijgt ook advies over de intensiviteit van de trainingen voor de komende dagen. Je kan het zien als een coach, die voorkomt dat je te veel van jouw lichaam vraagt en het herstel van de spieren in de weg staat.
Navigeren vanaf jouw pols
De Polar Verity Sense is er niet alleen voor het bijhouden van jouw hartslag en slaappatroon, ook kan je er eenvoudig mee navigeren. Als je graag de natuur in trekt voor jouw activiteiten, wil je te allen tijde de weg weten. Het horloge is hiervoor voorzien van een ingebouwde GPS. Je kan jouw routes overal volgen, zelfs als je in de middle of nowhere terecht bent gekomen. Het maakt daarbij niet uit of je gaat wandelen, fietsen of een trail run uitvoert, het horloge helpt je bij het bereiken van jouw eindbestemming. De routes zijn eenvoudig te downloaden naar jouw horloge. Zo heb je een digitale kaart bij je, ook als de verbinding minder goed is in het gebied.
De trainingsbegeleiding bij het horloge
Maar hoe helpt de Polar Verity Sense dan bij jouw trainingen? Als je serieus bezig bent met het bereiken van de fitnessdoelen, kan het horloge jou direct helpen. Het maakt niet uit of je traint voor een marathon, werkt aan je kracht, of gewoon wat meer wilt bewegen, dit horloge kan jou hierbij helpen. Het horloge maakt gebruik van geavanceerde algoritmes en sensoren, die jou alle trainings suggesties kunnen geven aan de hand van voorgaande trainingen. Zowel voor beginners als ervaren sporters kan het nieuwe mogelijkheden bieden. Jouw fitnessdoelen liggen dichterbij dan je denkt.
Cardio en kracht
Voor degenen die graag hun conditie willen verbeteren, biedt de Polar cardio workouts op basis van je huidige fitnessniveau. Het helpt je de juiste intensiteit te behouden om je doelen te bereiken zonder overbelasting. Je ontvangt real-time feedback om ervoor te zorgen dat je binnen de gewenste hartslagzone blijft. Voor de kracht liefhebbers heeft dit horloge speciale ondersteuning voor krachttraining. Het registreert je herhalingen, sets en rusttijden, zodat je je prestaties kunt bijhouden en verbeteren. Bovendien geeft het aan wanneer het tijd is om naar het volgende setje over te gaan. Dit is een geweldige manier om je krachttraining naar een hoger niveau te tillen.
Bij hardlopen en fietsen
Of je nu een fanatieke hardloper of fietser bent, de Polar Verity Sense heeft specifieke functies om je te ondersteunen. Met ingebouwde GPS kan het je snelheid, afstand en route bijhouden. Bovendien analyseert het je hardloop- of fietssessie om inzicht te geven in je prestaties en aanbevelingen te doen voor verbetering. Je kan tegelijkertijd ook ademhalingsoefeningen terugvinden. Deze zorgen ervoor dat je de trainingen weer beter volhoudt. Ook kan het stress verminderen en helpen ontspannen.
Jouw bewegingen de hele dag bijgehouden
Dit horloge beperkt zich niet tot trainingen. Het houdt je activiteit gedurende de hele dag bij, inclusief stappen, verbrande calorieën en zelfs je inactieve tijd. De Polar Flow-app toont een gedetailleerd overzicht van je dagelijkse activiteiten, waardoor je inzicht krijgt in je algehele bewegingspatroon. Zelfs als je dus geen fanatieke sporter bent, kan je aan een gezondere levensstijl werken. Je ziet waar je eventuele veranderingen in aan kan brengen en hoe je nog meer uit jouw dagelijks leven haalt. Bekijk meer tips hoe een sporthorloge te kiezen.
Altijd verbonden met de app
De Polar Verity Sense maakt gebruik van de Polar Flow-app, die ook met andere Polar fitness horloges werkt. Deze app zet je op jouw telefoon, waarna je het horloge eraan koppelt via Bluetooth. De app fungeert dan als dashboard voor jouw fitnessdoelen en geeft jou voldoende inzichten in de activiteiten, trainingen en slaappatronen. In de app kan je alle trainingsgegevens bijhouden en nakijken. Ook zie je alles real time op het scherm verschijnen. Je hoeft dus niet meer te wachten totdat alles geregistreerd is. Je ziet grafieken en grafische representaties van de hartslag, afstand en snelheid. Ook kan je de resultaten van de slaapanalyse bekijken. Je weet precies hoe jouw lichaam zich herstelt.
Vind je het fijn om dingen bij te houden? Bekijk dan ook de activity trackers met GPS!
Bekijk ook her artikel over hoe je jouw PR loopt op een marathon voor een voorbeeld van hoe een hartslagmeter van pas kan komen.
Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Polar Verity Sense is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
