Apple Watch 4 Ultra Test Review (voor sporters)

Apple Watch Ultra 4 detail
De Apple Watch Ultra 4 blijft bovendien een bijzondere combinatie van sporthorloge en smartwatch. Voor pure trainingsdata zijn Garmin, COROS en Polar nog altijd sterke concurrenten, maar wanneer je daarnaast een volwaardige smartwatch zoekt die naadloos samenwerkt met je iPhone, wordt het een heel ander verhaal.

Bekijk hier de Apple Watch Ultra 4 →

Apple Watch Ultra 4 modellen naast elkaar

Apple Watch Ultra 4 in het kort

Apple verandert het ontwerp van de Ultra 4 niet drastisch. Je krijgt opnieuw de karakteristieke grote titanium kast van 49 mm, het platte saffierglas, de opvallende Digital Crown en natuurlijk de programmeerbare Actieknop.

Dat is wat ons betreft geen probleem. De Ultra-serie ziet er nog altijd onderscheidend uit en vooral tijdens het sporten werkt het grote scherm prettig. Navigatiegegevens, hartslagzones, snelheid en andere gegevens zijn tijdens het fietsen snel af te lezen.

De belangrijkste veranderingen zitten dit jaar vooral aan de binnenkant. De Ultra 4 krijgt de nieuwe S11-chip en een vernieuwd Health Sensing System met verbeterde optische en elektrische sensoren.

Daarnaast meet de smartwatch je hartslag gedurende de dag veel frequenter en wordt ook de HRV aanzienlijk vaker geregistreerd. Dat maakt de Ultra 4 interessanter voor sporters die hun herstel willen volgen.

Eerste indruk van deze nieuwe blitse sportwatch

Ik vind hem erg mooi maar laten we eerlijk zijn: als je nu het vorige model hebt, is deze natuurlijk echt geen grote must. De meeste mensen gebruiken lang niet alle functies van hun telefoon en laptop en bij een smartwatch is dat geen ander verhaal. Maar toch: je wilt toch ook die nieuwe iPhone als hij uitkomt 😉 De eerste indrukken die je online leest van de Apple Watch Ultra 4 zijn positief, maar niet spectaculair. Vooral de betere hartslagsensor, nieuwe Readiness-score en langere accuduur van circa 50 uur worden gewaardeerd. Tegelijk verandert er uiterlijk weinig en lijkt upgraden vanaf de Ultra 3 nauwelijks nodig. Voor hardlopers moeten echte tests van GPS, hartslag en batterijduur nog uitwijzen hoe groot de stap werkelijk is.

Sensoren Apple Watch Ultra 4

Pluspunten en minpunten

Pluspunten

  • Zeer groot en helder OLED-scherm
  • Tot 50 uur normale batterijduur
  • Tot 84 uur in energiebesparingsmodus
  • Nieuwe S11-chip
  • Veel uitgebreidere hartslag- en HRV-metingen
  • Nieuwe Gereedheid-score voor herstel en training
  • Zeer nauwkeurige GPS
  • Robuuste titanium behuizing
  • Saffierglas
  • Waterbestendig tot 100 meter
  • Geschikt voor duiken tot 40 meter
  • Uitstekende integratie met de iPhone
  • Veel functies voor fietsen, hardlopen, zwemmen en multisport

Minpunten

  • Nog steeds een behoorlijk groot horloge
  • Duurder dan veel sporthorloges
  • Batterijduur blijft korter dan bij veel Garmin- en COROS-modellen
  • Voor bezitters van een Ultra 3 is de stap niet enorm
  • Het uiterlijk is nauwelijks veranderd

Nieuw Health Sensing System

Een van de interessantste vernieuwingen van de Apple Watch Ultra 4 zit aan de achterkant van het horloge.

Apple heeft het systeem voor gezondheidsmetingen vernieuwd. De optische hartslagsensor gebruikt grotere en energiezuinigere groene leds en ook het elektrische meetsysteem is aangepast.

Het resultaat moet nauwkeurigere én veel frequentere metingen opleveren.

Nieuwe gezondheidssensoren Apple Watch Ultra 4

De hartslag wordt gedurende de dag iedere vijf seconden gemeten. Dat is vooral interessant omdat een smartwatch hierdoor een veel vollediger beeld krijgt van wat er tussen je trainingen door gebeurt.

Ook HRV krijgt veel meer aandacht. Je hartslagvariabiliteit is interessant voor sporters omdat veranderingen iets kunnen vertellen over belasting, stress en herstel.

Apple maakt daarbij onderscheid tussen algemene HRV en Recovery HRV. Daarmee beweegt Apple duidelijk verder richting de manier waarop gespecialiseerde sporthorloges herstel proberen te beoordelen.

Nieuwe Gereedheid-score

Misschien wel de interessantste functie voor wielrenners is Gereedheid.

De Apple Watch combineert verschillende gegevens om aan te geven hoe klaar je lichaam is voor een nieuwe training. Denk daarbij aan je activiteit, slaap en verschillende fysiologische metingen.

Dat klinkt voor Garmin-gebruikers waarschijnlijk bekend. Garmin gebruikt al langer onder meer Training Readiness en Body Battery om belasting en herstel inzichtelijk te maken.

Juist dit was tot nu toe een van de gebieden waarop Apple wat achterliep.

Met de Ultra 4 wordt dat verschil kleiner.

Voor iemand die drie, vier of vijf keer per week sport kan zo’n score behoorlijk nuttig zijn. Niet omdat een horloge exact kan bepalen of jij moet trainen, maar omdat afwijkingen in bijvoorbeeld slaap, HRV en rustwaarden sneller zichtbaar worden.

Apple Watch Ultra 4 batterijduur

De batterijduur is eveneens duidelijk verbeterd.

De Apple Watch Ultra 4 haalt volgens Apple maximaal:

  • 50 uur bij normaal gebruik
  • 84 uur in de energiebesparingsmodus
  • 18 uur bij het normaal registreren van een workout
  • 45 uur met de maximale verlengde workoutmodus

Apple Watch Ultra 4 batterijduur in uren

Voor Apple-begrippen is dat uitstekend.

Bij een lange wielertocht hoef je dus niet snel bang te zijn dat het horloge halverwege uitvalt. Ook een flinke granfondo, lange bergtocht of ultraloop moet mogelijk zijn zonder tussentijds opladen.

Wie echter van een Garmin Enduro of een van de grotere Garmin Fenix-modellen komt, zal 50 uur nog steeds niet spectaculair vinden. Sommige gespecialiseerde sporthorloges gaan simpelweg veel langer mee.

Maar de achterstand wordt wel kleiner.

Snelladen

Ook het opladen gaat snel. Na ongeveer 45 minuten moet de accu alweer voor ongeveer 80 procent gevuld zijn.

Interessanter is misschien dat ongeveer 15 minuten laden voldoende kan zijn voor maximaal 18 uur normaal gebruik.

Dat is handig wanneer je de Apple Watch ook ’s nachts draagt om je slaap en herstel te meten. Even opladen tijdens het douchen of ontbijt kan dan al voldoende zijn om weer verder te kunnen.

Apple Watch Ultra 4 gebruiksduur

Apple Watch Ultra 4 voor wielrennen

Voor wielrenners wordt de Apple Watch steeds interessanter.

Je kunt trainingen registreren, hartslagzones bekijken en allerlei trainingsgegevens rechtstreeks op het grote scherm tonen. Ook zaken als trainingsbelasting, vermogen, snelheid, hoogte en andere trainingsinformatie kunnen onderdeel van je analyse zijn.

Vooral in combinatie met een iPhone krijg je een bijzonder compleet ecosysteem.

Toch zien we de Ultra 4 niet direct als vervanger van een goede fietscomputer. Een Garmin Edge of Wahoo ELEMNT blijft tijdens langere ritten veel praktischer voor navigatie, routes en het voortdurend bekijken van meerdere gegevensvelden.

De Ultra 4 zien wij eerder als een aanvulling.

Je draagt hem de hele dag, verzamelt continu gezondheidsinformatie en gebruikt hem tijdens trainingen daarnaast als sporthorloge.

Dat maakt hem vooral interessant voor wielrenners die behalve fietsen bijvoorbeeld ook hardlopen, zwemmen, wandelen of krachttraining doen.

GPS en navigatie

Apple positioneert de Ultra nadrukkelijk als horloge voor buitensporters. De Ultra 4 beschikt over nauwkeurige GPS en functies zoals een kompas, hoogtemeter en Backtrack.

Voor wielrennen is vooral een nauwkeurige registratie van je route belangrijk. In bosrijke gebieden, steden of berggebieden kan GPS gemakkelijk last krijgen van reflecties en blokkades.

De Ultra-serie heeft op dit vlak al een goede reputatie en Apple legt ook bij de Ultra 4 sterk de nadruk op de nauwkeurigheid van de GPS.

Voor korte navigatie is de Watch uitstekend bruikbaar. Voor een volledige fietsvakantie of lange onbekende route zouden wij echter nog steeds een aparte fietscomputer gebruiken.

Hetzelfde robuuste Ultra-design

Wie hoopte op een compleet nieuw ontwerp komt bedrogen uit.

De Apple Watch Ultra 4 is opnieuw 49 mm hoog, 44 mm breed en ongeveer 12 mm dik. Je kunt kiezen uit naturel titanium en zwart titanium.

Design Apple Watch Ultra 4

De grote kast blijft daardoor het belangrijkste discussiepunt.

Heb je een smalle pols, dan is de Ultra simpelweg een enorm horloge. Dat kan tijdens het sporten prettig zijn vanwege het grote scherm, maar onder een strak fietsjack of lange mouw merk je de afmetingen wel.

Het gebruikte titanium houdt het gewicht relatief beperkt. De Ultra 4 weegt afhankelijk van de uitvoering ongeveer 63 gram.

Daarmee is hij overigens iets zwaarder geworden dan de Ultra 3.

Groot 3000 nits OLED-display

Het Always-On Retina-display heeft een resolutie van 422 x 514 pixels en een beeldoppervlak van 1245 mm².

De maximale helderheid bedraagt 3000 nits.

Dat is voor buitensport belangrijker dan het misschien klinkt. Tijdens een zonnige zomerrit wil je niet eerst je pols in allerlei richtingen draaien om je snelheid of hartslag te kunnen lezen.

Ook het saffierglas blijft behouden.

Dat vinden we zeker bij een duur sporthorloge belangrijk. Tijdens mountainbiken, wandelen, klimmen of gewoon dagelijks gebruik krijgt zo’n horloge uiteindelijk behoorlijk wat te verduren.

Apple Watch Ultra 4 detail

S11-chip en Apple Intelligence

Binnenin zit de nieuwe S11-chip met een 64-bits dual-coreprocessor en een 4-core Neural Engine.

Daarmee wordt de Ultra 4 niet alleen sneller, maar krijgt Apple Intelligence ook een grotere rol op je pols.

Apple Watch Ultra 4 Apple Intelligence

Een aantal slimme functies draait om Siri en Audio Intelligence. De Watch kan bijvoorbeeld intelligenter omgaan met gesproken informatie en context.

Voor een sporter is dat misschien niet dé reden om een Ultra 4 te kopen, maar juist hierin verschilt de Apple Watch sterk van traditionele sporthorloges.

Het apparaat is niet alleen bedoeld om je training vast te leggen. Het is tegelijkertijd een verlengstuk van je telefoon.

Apple Watch Ultra 4 AI functies en berichten

Gezondheid, slaap en herstel

Apple probeert met de Ultra 4 duidelijk verder te gaan dan alleen het meten van sportactiviteiten.

Onder andere de volgende functies zijn aanwezig:

  • Hartslagmeting
  • Recovery HRV
  • Algemene HRV-metingen
  • ECG
  • Bloedzuurstofmeting waar beschikbaar
  • Polstemperatuur
  • Slaapfasen
  • Slaapscore
  • Slaapapneumeldingen
  • Meldingen bij hoge of lage hartslag
  • Meldingen bij een onregelmatig hartritme
  • Gereedheid
  • Vitale functies

Juist de combinatie van slaap, HRV, hartslag en trainingsbelasting maakt de Ultra 4 voor fanatieke sporters interessanter dan eerdere Apple Watches.

Apple Watch Ultra 4 versus Ultra 3

De verschillen zijn op papier niet enorm, maar er zijn wel degelijk een paar belangrijke verbeteringen.

Specificatie Apple Watch Ultra 4 Apple Watch Ultra 3
Formaat 49 mm 49 mm
Chip S11 S10
Scherm 422 x 514 pixels 422 x 514 pixels
Helderheid 3000 nits 3000 nits
Normale batterijduur Tot 50 uur Tot 42 uur
Energiebesparing Tot 84 uur Tot 72 uur
Hartslagmeting Nieuw Health Sensing System Vorige generatie sensoren
HRV Veel frequentere metingen + Recovery HRV Minder uitgebreid
Gereedheid Ja Nee als oorspronkelijke Ultra 3-functie
Opslag 64 GB 64 GB

Apple Watch Ultra 4 versus Apple Watch Ultra 3

Van Ultra 3 naar Ultra 4?

Heb je al een Apple Watch Ultra 3, dan zouden wij niet blind upgraden.

Het scherm, formaat en basisontwerp zijn vrijwel hetzelfde en ook de Ultra 3 is nog steeds een uitstekend sporthorloge.

De extra acht uur normale batterijduur is prettig en vooral het nieuwe Health Sensing System, de uitgebreidere HRV-metingen en Gereedheid zijn interessant.

Maar het is geen generatieverschil waarbij je Ultra 3 ineens verouderd aanvoelt.

Gebruik je nog een Ultra 1 of Ultra 2, dan wordt de overstap een stuk aantrekkelijker.

Apple Watch Ultra 4 versus Apple Watch Series 12

Dan misschien wel de lastigere keuze: heb je de Ultra 4 überhaupt nodig?

De gewone Apple Watch Series 12 heeft namelijk eveneens veel slimme gezondheidsfuncties en beschikt eveneens over de nieuwe generatie Apple-technologie.

Apple Watch Series 12 versus Apple Watch Ultra 4

De belangrijkste argumenten voor de Ultra 4 zijn vooral:

  • Veel langere batterijduur
  • Grotere en robuustere titanium kast
  • Saffierglas
  • Actieknop
  • Geschiktheid voor extremere buitensporten
  • Waterbestendigheid tot 100 meter
  • Duiken tot 40 meter
  • Extra mogelijkheden voor lange outdooractiviteiten

Voor iemand die vooral een smartwatch voor dagelijks gebruik zoekt en een paar keer per week een uur sport, is een Series 12 waarschijnlijk verstandiger.

Train je veel, maak je lange ritten of wil je één horloge voor wielrennen, hardlopen, zwemmen, wandelen én dagelijks gebruik, dan heeft de Ultra 4 duidelijk meerwaarde.

Specificaties Apple Watch Ultra 4

Kast Grade 5 titanium
Kleuren Naturel en zwart
Hoogte 49 mm
Breedte 44 mm
Dikte 12 mm
Gewicht Circa 63 gram
Resolutie 422 x 514 pixels
Display Always-On Retina LTPO3 OLED
Maximale helderheid 3000 nits
Glas Saffierglas
Processor Apple S11
Opslag 64 GB
Batterij normaal Tot 50 uur
Energiebesparing Tot 84 uur
Workoutregistratie Tot 18 uur standaard / 45 uur maximaal verlengd
Waterbestendig WR100
Duiken Tot 40 meter
Stofbestendig IP6X
GPS Ingebouwde nauwkeurige GPS

Voor wie is de Apple Watch Ultra 4?

De Apple Watch Ultra 4 is vooral interessant wanneer je veel sport maar tegelijkertijd niet wilt inleveren op smartwatchfuncties.

Wij zouden hem vooral aanraden aan:

  • Fanatieke wielrenners
  • Triatleten
  • Hardlopers en ultralopers
  • Zwemmers
  • Wandelaars en buitensporters
  • Sporters die veel waarde hechten aan hersteldata
  • iPhone-gebruikers die één horloge voor sport én dagelijks gebruik zoeken

Voor iemand die uitsluitend zijn fietstrainingen wil registreren, bestaan er goedkopere oplossingen.

Een Garmin-, COROS- of Polar-horloge kan bovendien aantrekkelijker zijn als extreem lange batterijduur bovenaan je verlanglijst staat.

Maar geen van die keuzes biedt precies dezelfde combinatie van sport, gezondheid, apps, communicatie en iPhone-integratie.

Conclusie Apple Watch Ultra 4

De Apple Watch Ultra 4 is geen compleet nieuw sporthorloge, maar Apple verbetert precies de onderdelen die voor fanatieke sporters belangrijk zijn.

Vooral de sprong naar maximaal 50 uur batterijduur, het nieuwe Health Sensing System, de veel frequentere hartslag- en HRV-metingen en Gereedheid maken deze generatie interessanter.

Dat Apple het ontwerp nauwelijks verandert, vinden we geen groot nadeel. De 49-mm titanium kast met het grote 3000-nits scherm is nog steeds uitstekend geschikt om tijdens een training snel gegevens af te lezen.

De belangrijkste vraag is daarom niet of de Ultra 4 beter is dan zijn voorganger. Dat is hij.

De vraag is vooral of het verschil groot genoeg is om te upgraden.

Heb je een Ultra 3, dan zouden wij eerder nog een generatie wachten, tenzij de nieuwe herstelmetingen en langere batterijduur voor jou heel belangrijk zijn. Kom je van een oudere Apple Watch of zoek je voor het eerst een Apple Watch waarmee je serieus wilt sporten, dan is de Ultra 4 juist een bijzonder compleet pakket.

Voor wielrenners blijft een goede fietscomputer tijdens lange ritten praktischer, maar als horloge dat 24 uur per dag sport, herstel, gezondheid en het dagelijkse leven combineert, is de Apple Watch Ultra 4 moeilijk te verslaan.

Bekijk prijs en beschikbaarheid van de Apple Watch Ultra 4 →

Bekijk ook de ‘normale’ Apple Watch 12 test

Oprichter van Wielrenner.eu en bevlogen wielrenner die elke dag een tandje bijzet om met onze wielren- community zo veel mogelijk wielrenners te helpen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Als 100e finishen in de zwaarste 1 daagse wielerkoers ter wereld: Tour De Mont Blanc met 330 kilometer en 8300 hoogtemeters (binnen de 16 uur) | Ironman 11:32:51 Marathon PR Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 127,98 km 14:45:03

Wij testen en vergelijken o.a.